Personal Training –


Ganzheitliche

Gesundheitsbetreuung

Wenn Sie daran interessiert sind langfristige Schritte in Richtung Gesundheit zu gehen, ist ein Personal Training genau das Richtige.

Durch die Kombination von Bewegung, Ernährung und Achtsamkeitsübungen biete ich Ihnen ein ganzheitliches Konzept an, welches den Körper von Verspannungen und Schmerzen befreit.

In einer Erst-Anamnese schauen wir gemeinsam, was Ihr System gerade braucht.

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot und Programm.

Wenn gewünscht, trainieren wir bei Ihnen zu Hause, online oder draußen in der Natur!

Gemeinsam aktivieren wir die enorme Heilkraft des Bindegewebes. Mit viel Spaß!

Andrea Lüdtke
Ganzheitliche zertifizierte Faszienyoga Trainerin

 

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