Kurse

Meine Kurse finden in der Praxis von Petra Müller (Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin) statt.

Die Praxis mit ihren wunderschönen hellen und hohen Räumen befindet sich in einem historischen Gebäude auf dem Gelände der ehemaligen Spilburg-Kaserne in Wetzlar, Charlotte-Bamberg-Straße 16.

Hier wird selbstverständlich auf die Hygieneregeln in Bezug auf Covid-19 geachtet und danach gearbeitet. Wir halten auch im Kurs den nötigen Mindestabstand zwischen den Teilnehmern ein, in dem wir in kleinen Gruppen mit – zur Zeit – sechs Personen trainieren.

Eine fayo Kurseinheit dauert 90 Minuten und beinhaltet verschiedene Schwerpunkte, die immer wieder unterschiedlich kombiniert werden können. Im fayo führen wir die Bewegungen fließend, geschmeidig, kraftvoll und dynamisch aus. In jeder Einheit finden sich die Faszienrollmassage mit den fayo-Faszienrollen (entwickelt von Liebscher & Bracht) sowie Übungen im Earth- und Sky-Flow wieder. Das Ziel ist, eine größtmögliche, flexible, kraftvolle Beweglichkeit zu erreichen und dadurch die enorme Heilkraft des Bindegewebes wieder zu aktivieren – mit viel Spaß!

Das fayo-Faszienrollen-Set kann beim ersten “Schnuppern” gerne ausprobiert werden und, wenn gewünscht, auch gleich mitgenommen werden. Mit diesen Rollen lässt es sich auch prima zu Hause üben. Andere Faszienrollen sind für diesen Kurs nicht geeignet.

Auch die Achtsamkeits- und Meditationsübungen kommen im Kurs nicht zu kurz. Diese kann jeder Teilnehmer danach in seinen Alltag integrieren.

Nutze die Chance auf ein Trainingsprogramm für‘s Leben.

Mache dir selbst ein Bild einer fayo-Kurseinheit und vereinbare einen Termin zu einer kostenfreien Schnupperstunde!

Andrea Lüdtke

Zertifizierter fayo Coach

andrea@fayo-life.de

Meine Telefonnummer: +49 178 – 3 14 57 66

 

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Kursplan

Montag 19:15 bis 20:25 Uhr
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fayo strong (online über Zoom)
Dienstag 20:30 bis 21:10 Uhr (vom 01.02. bis 15.03.2022)
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fayo night & oils (6 Termine; online über Zoom)
Freitag 18:30 bis 20:00 Uhr
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fayo Yoga (online über Zoom)

Preise

  • 10er Karte fayo strong (70 Min.) = 105 Euro
  • 5er Karte fayo strong (70 Min.) = 60 Euro
  • 10er Karte fayo Yoga (90 Min.) = 140 Euro
  • 5er Karte fayo Yoga (90 Min.) = 75 Euro
  • Kurskarte fayo night & oils (40 min) = 75 Euro

Teilnahmebedingungen

  • Die Anmeldung gilt für den gebuchten Kurstag.
  • Die Stornierung einer Kurseinheit ist bis 12 Uhr (mittags) am Vortag des jeweiligen Kurses kostenfrei möglich.
  • Bei verspäteter Absage oder Nichtteilnahme wird die Kursstunde regulär berechnet.

Teilnahmebedingungen Kurs fayo night & oils

  • Die Anmeldung gilt für den gebuchten Kurs (6 Termine)
  • Die Stornierung des Kurses ist bis zum 25.01.2022 möglich.
  • Bei verspäteter Absage oder Nichtteilnahme wird der Kurs regulär berechnet.

Vielen Dank für dein Verständnis.

Mit der Buchung erklärst du dich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.

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